DOENÇAS CAUSADAS PELA MÁ ALIMENTAÇÃO
Gastrite
Gastrite é a inflamação,
infecção ou erosão do revestimento do estômago. Ela pode durar por pouco tempo,
na chamada gastrite aguda, ou pode durar meses e até mesmo anos (gastrite
crônica).
Gastrite às vezes pode passar desapercebida, mas também pode manifestar
alguns sinais. Conheça os principais sintomas da gastrite:
- Indigestão
- Queimação
e azia
- Náuseas
- Vômitos
- Perda
de apetite
- Dores
abdominais.
Obesidade
A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre
por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usado
pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou
seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto
energético correspondente.
Diagnóstico de
Obesidade
A obesidade é determinada pelo Índice de Massa Corporal (IMC) que é calculado
dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado
revela se o peso está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado -
revelando sobrepeso ou obesidade.
Classificação do IMC:
- Menor
que 18,5 Abaixo do peso
- Entre
18,5 e 24,9 - Peso normal
- Entre
25 e 29,9 - Sobrepeso (acima do peso desejado)
- Igual
ou acima de 30 - Obesidade.
Diabetes
O diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla,
decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de
a insulina exercer adequadamente seus efeitos, causando um aumento da glicose (açúcar) no sangue. O
diabetes acontece porque o pâncreas não é capaz de produzir o hormônio insulina
em quantidade suficiente para suprir as necessidades do organismo, ou porque
este hormônio não é capaz de agir de maneira adequada (resistência à insulina).
Principais sintomas do diabetes:
- vontade
de urinar diversas vezes
- fome
frequente
- sede
constante
- perda
de peso
- fraqueza
- fadiga
- nervosismo
- mudanças
de humor
- náusea
e vômito.
Aumento de Colesterol
O colesterol pode ser considerado um tipo de lipídio (gordura)
produzido em nosso organismo. O colesterol está presente em alimentos de origem
animal (carne, leite integral, ovos etc.). Em nosso organismo, o colesterol
desempenha funções essenciais, como produção de hormônio e vitamina D. No entanto, o excesso de colesterol no sangue é prejudicial e
aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
Hipertensão
Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a
pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas,
zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.
A hipertensão não tem cura, mas tem tratamento para ser
controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada
paciente, que depende das morbidades e medidas da pressão.
FONTE: www.minhavida.com.br/saude/
FONTE: www.minhavida.com.br/saude/
Ñ tenho tempo de comer e sempre paro em barraca para comer os famosos "podrões".
ResponderExcluirQuero dicas de uma boa alimentação!!!